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S11130023
ナンバ走り-気づきのスポーツ学-
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腕と脚を上下同方向に振りながら走る、日本古来の走法。日々何十kmも走る飛脚たちがこの走法を択った。体に負担が少く、理に適っているからである。桐朋高校バスケットボール部のコーチがこれを練習に取り入れ、成果を挙げた。上手くなりたい人必見のDVDです!
