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S01130018

ビューティーウォーキング

販売価格(税込):
1,600
ポイント: 16 Pt
関連カテゴリ:
スポーツ
スポーツ > ウォーキング・ランニング
カルチャー
カルチャー > 整体・カイロ・ボディケア
すべての女性がもつ「美しくなりたい」という願いを叶える手段としてウォーキングにスポットをあて、ベーシックなウォーキングから、女性らしさを演出した歩き方、ボディラインをキレイに魅せるためのエクササイズウォーキングを教えます。また、日常生活に取り入ることで簡単に引き締め効果や運動不足が解消する「ながらストレッチ」までを、ウォーキングスタイリスト“高岡よしみ”が独自のメソッドで紹介。歩き方を意識しただけで、美人になる、カラダが変わる!

分類
ウォーキング
著者・監修
高岡よしみ
出演
高岡よしみ
発行元
トランスワールドジャパン
発行年
2007年
分量
-分
サンプル動画
http://www.youtube.com/watch?v=DnLVdvuL55Q
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